курица в медовой корочке с сухофруктами, яблоками, карамелизированным луком и эстрагоном



Ингредиенты:
1кг филе куриного бедра
150г чернослива
150г кураги
8-10 веточек свежего эстрагона
1 красная луковица (не менее 150г)
1ч.л. с горкой коричневого сахара
1 маленькое кислое яблоко (60-100г)
1ст.л. меда с горкой
1ч.л. лимонного сока
оливковое масло
хмели-сунели
соль, черный перец

Каждый кусочек филе натереть солью и небольшим количеством хмели-сунели (столько, сколько налипнет на последние фаланги двух сложенных рядом пальцев). Сбрызнуть лимонным соком и оставить в стороне пока готовим фрукты и лук.

Чернослив и курагу замочить в горячей воде на 10-15 минут и нарезать не слишком мелкими кубиками. Луковицу почистить, сохраняя белую часть корешка, и нарезать секторами так, чтобы лепестки держались вместе корешком. Из средней луковицы получится примерно 12 секторов. На сковороду, смазанную (совсем слегка) оливковым маслом, выложить лук, затем всыпать сахар. Карамелизовать лук с обеих сторон. Он должен совсем слегка зарумяниться, стать более мягким, а сахар полностью растопиться. Яблоко очистить и нарезать дольками чуть тоньше 1см.

Форму для запекания немного смазать маслом. На дно выложить половину порезанных сухофруктов и 4-5 веточек эстрагона. Сверху ровно уложить рядом куриное филе. Сбрызнуть маслом для образования румяной корочки и капельку присыпать черным перцем. Равномерно распределить по курице оставшиеся сухофрукты, яблоко и весь лук. В маленьком сотейнике нагреть мед до жидкого состояния и полить филе сверху филе. Выложить веточки эстрагона. Запекать 40 минут при 180С.

В качестве гарнира с фруктами, сладким луком и медовым соусом будет прекрасно сочетаться простой отварной картофель, рис, кус-кус или булгур. Приятного аппетита.

3 комментария:

  1. Балдею от этих вкусов!!! Который раз готовлю это блюдо и никак не надоест! Для любителей сочетания мяса со сладким отлично подходит! Иногда, когда нет эстрагона, готовлю и с тимьяном, тоже отлично подходит. Или с обычным луком вместо красного, также можно только с яблоками) отличное блюдо)

    ОтветитьУдалить
  2. Одно из моих любимых блюд с Вашего сайта. Готовлю уже много раз и каждый раз удовольствие от приготовления, ароматов и вкуса.

    ОтветитьУдалить